31 detsember 2006

Aastalõpu numbrid

Täna saab aasta otsa, aeg teha kokkuvõtteid. Jooksmisega seotud trenni sai tehtud 2035km (aastane kasv 13%), aega kulus selleks 201h ja 19 min (aastane kasv 3,5%). Täna tegin ühe pikema ja hästi rahuliku otsa, 16,8km ajaga 1:55:47, so 6:54min/km, max pulss 154, keskm 143. Peale trenni näitas kaal 83,5kg (500gr täpsusega), BMI on 28.2.

Head vorsti- ja kapsasöömise isu ning suurt janu tänaseks õhtaks. Mingu ka pauk taevasse lahti.

Uuel aastal uue hooga.

28 detsember 2006

Forerunner 305-te nillimas

Täna käisin Pirital paadipoes vaatamas endale ühte kinki. Kuna keegi, vaatamata üleskutsele, seda teinud ei ole, siis pidi ise asja üle tsekkama. Forerunner 305 on suurem kui ta pildilt paistab, ülikonnaga sellist asja kindlasti ei kanna (ülikonnaga on spordikella kandmine üldse kahtlane, eksole) ja vabal ajal on ta ka pisut liiga suur. Jooksmise jaoks ilmselt sobiva suurusega ekraan, kuhu mahub piisavalt infi ilma luubita lugemiseks. Poes müüjana tegutsenud ebamäärases vanuses naisterahvas oli ilmselgelt elust, jõuludest ja merevaatest tülpinud, ehe näide milline on parim antireklaam poele. Kui oleks valida, siis seda poodi ma küll ei sooviks enam külastada. Mis puudutab aga kella, siis poes kohapeal on asja hinnaks 4900, neti kaudu tellides 4655kr. Õnneks või kahjuks seda kella niiväga vaja ei ole, joostes oleks küll tore teada saada GPS-i kaudu, kui mitu km on täpselt joostud ja pärast kodus raalist vaadata, kus täpselt sai joostud aga praegune Polar Protrainer XT töötab piisavalt hästi enda ettenähtud valdkonnas elik pulsinäitajana. Forerunner 305 pidi isegi metsas orienteerudes satelliidiga ühendust saama, seega oleks tegu huvitava asjaga. Naada paduumat.

Peregruz

Eile oli plaan teha lühike trenn, nii 7km. Enne jooksu astusin kaalule, seal hakkas kohe "Peregruz" kiri suurelt vilkuma. Egas midagi, plaanitud 7km asemel lippasin hästi rahulikus tempos hoopis 15km. Kuna ees ootab veel 2 suurt söömis-joomis õhtut, siis ei hakka see aasta enam kaalu piiramisega vaeva nägema, vähemalt 1 uueaasta lubadus on nüüd teada.

27 detsember 2006

Eile hommikul oli üle nädala taaskord selline tunne kurgus, et võiks jooksma minna. Very much rahuliku tempoga 12km, joosta oli muidugi raske. Jõuluaeg möödus mõistagi süües-juues. kuna joosta ei saanud. Enne jõule olnud lopendavad tekspüksid muutusid paari päevaga liibukateks, millega võiks kasvõi estraadile minna 80daid meenutama.

23 detsember 2006

Sedasi rallit ei sõida

Nina umbes ja kurk valus - sedasi joosta ei saa ja rallit ei sõida. Seks aastaks on jooksud ilmselt joostud.

22 detsember 2006

Jõulupreemia

Teisipäeval tuli keset päeva SMS, saatjaks Hansabank. Kontole laekus korralik jõulupreemia, mis peaks olema väljundiks tehtud töö eest. Arvele tuli 1770kr. Ei teadnud kohe, mida sellise rahahulgaga pihta hakata, täiesti eelarve väline rahaports. Ei ole lihtsalt võimlik, et kedagi veel paremini hinnatakse ;)

20 detsember 2006

Jõulukink mulle

Kui keegi tahab teha mulle jõulukinki, siis see oleks 1 võimalus.

Keskerakonna populism

Täna hommikul avastasin Lasnagorskis mööda kanalit sõites, et kohukesepartei on ülesse seadnud enese reklaami iga viadukti külge, mis kanalis asub. Loosungid olid sisutühjad, stiil oli omane tema vennaspartei kodumaale, kus suurte loosungitega ülistati kommunismi rajajaid ja lubati 4a plaan 5aastaga täita. Iga sõna selles lauses oli arusaadav aga kokku moodustas tühipalja sõnamulina. Mille üle on mul ühtepidi hea meel ja teistpidi kurb meel. Sellised mõttetud loosingid näitavad ühestküljest ära partei taseme ja lauba kõrguse, teisest küljest aga kahjuks näitavad kui kõrgelt hindab see partei Lasnagorski elanike mõtlemisvõimet ja IQ taset. Esimene telereklaam, mille pekinägu telesse see valimishooaeg saatis, oli vastandumine Refermoerakonna lubadustele, et me ei jõua 15a oodata ja kohe on pappi vaja. Tegelikult tohutu hämamine, kuivõrd oravapartei käis välja visiooni 15aastaks, mida pikinägu hakkas nüüd materdama, näidates ära, et neil endil mingit visooni pole. Pealegi pole oravapartei öelnud, et raha ei saa, nagu Kohukesekunn väidab. Tühipaljas populism. Eelmistel valimistel hävis reform justnimelt sellega, et neil endil polnud mingit ideed, ainuke millega valimistele tuldi, oli see, et ärge pekinägu valige. Mida nad ise pakuksid, see jäi selgusetuks. Nüüd astus pekinägu ise samale rehale. Masendav.

Tänane Äripäev kirjutab, et Tallinna Vesi ehitas välja veidi üle poole lubatud torustikest aga küsib raha täismahu eest ja linnavalitsus on sellega päri. Kui veidi meenutada, siis mõni aeg tagasi oli Keskerakond opositsioonis, kui Tallinna Vee aktsiad erastati ja kõige suurem vaenlane oli sellele justnimelt Keskerakond. Tookord lubas Keskerakond, et hoiab vee hinna kontrolli all (mäletab keegi, kuigas Heimar Lenk istus teleklipis vanni serval ja sulges veekraani?), erinevalt ühest teisest parteist, kes läbi aktsiate võõrandamise tehingu pidavat koguaeg vee hinda tahtma tõsta. Ei läinudki palju aega, kui Keskerakond oli võimul ja millega nad hakkama said vee hinna kontrolli all hoidmise asemel: iga aasta tõuseb vee hind umbes 10%. Järjekordne populism. Masendav.

Kõige viimane, mida Keskerakond on teles näidanud, on klipp nende lubadustest ja tegudest. Seal oli üks lubadus emapalga ümber, et nemad lubasid seda ja nüüd on asi tehtud. Asi oli aga hoopis teistmoodi, nimelt oli Keskerakond üks suurimaid emapalga vastaseid. Täpselt põhjust teab muidugi vaid pekinägu, aga üks võimalik variant on selline: kuna nende toetajaskond on enamasti madalapalgaline ja põhiharidusega eestikeelt kõnelev maarahvas ja venekeelne elanikkond, kelle palk jääb alla Eesti keskmisele. Kui nüüd nõustuda emapalgaga, siis saab lapse sünnitamise eest Keskerakonna valija palju vähem raha kui mõne teise partei toetaja ning seda ei saa ju mitte lubada, et keegi rohkem saab. Samuti nagu ollakse vastu Aljoša äraviimisele seetõttu, et see vähendaks Keskerakonna populaarsust. Täiesti masendav partei. Nad ei tegele sellega, et Eesti elu kuidagi edasi viia ja paremaks teha vaid tegeletakse ainult sellega, et endale populaarsust võita teatava elanikkonna seas. Masendav.

EDIT: paar asja tuli veel meelde. Paar aastat tagasi, kui Eesti hakaks astuma Euroopa Liitu, avaldasid kõik erakonnad enda seisukoha Euroopa Liidu küsimuses. Peaaegu kõik. Keskerakond muudkui vaikis ja lükkas otsustamise volikogule. Ka volikogul ei avaldanud nad arvamust, kas nad on poolt või vastu vaid lasid volikogul hääletada inimestel vastavalt nende südametunnistusele. Ja volikogu hääletustulemus oli negatiitvse iseloomuga EL-i suhtes. Kahju, et sellistes tähtsates asjades on populistidel suu nagu vett täis.

Eelmine nädal, kui tuli välja, et sm Filatov, kes soovib saada Eesti kodanikuks, on toetanud Eesti vastu suunatud propagandaga filmi tegemist, arvas üks mees, et kas siis Palmarul tuleks kodakondsus ära võtta kuivõrd ta olevat raha eraldanud Rüütli vastase filmi tegemiseks. Esiteks ei olnud tegemist Rüütli vastase filmiga, vaid kokkuvõttega tema sõnavõttudest, ning teiseks teab üks mees väga hästi, et vastavalt põhiseadusele ei saa kodakondsust ära võtta inimeselt (küll aga saab keelduda seda andmast). Järjekordne udutamine, mees räägib mingit suvalist häma suust välja, et teemalt pinget maha saada.

Kokkuvõtteks on lihtsalt vastik, milline hämamine ja udutamine muudkui käib. Ja siis imestatakse, miks inimesed ei usalda poliitikuid ja ei taha valimas käia.

15 detsember 2006

Ilvese käkerdis

Aasta alguse poole käisin Ilveses ja soetasin ühe treeningdressi. Õnneks sain selle teatud põhjustel soodsa hinnaga, muidu on tegemist ikkagi päris kalli tootega. Dress on ise Soft-shell materjalist, mudeli nime ei mäleta täpselt, hallikas-punane lahendus. Toode on mugav, pehme ning peaks olema tuule ja veekindlam kui tavaline nö Marati dress. Asi õnneks ei ole üldse materjalis vaid lukkudes hoopis. Nii pükste kui ülemise osa tõmblukk katkesid 2-e nädalase vahega. Katkemise põhjustas üks peenest traadist vahelüli, mis ühendab luku kinni ja lahtitõmbamiseks kasutatavat asjandust (ma ei teagi kuidas seda nimetatakse), kust võetakse kinni ja sikutatakse ning lukku ennast, see traaditükk läheb läbi lukuavause ja on otseseks kokkupuutepunktiks lukuga. Selline on siis lukk praegu:



Selline on lukk originaalis, õnneks on dressika taskute lukk veel vastu pidanud, kuigi need on täpselt samasugused lukud. Ilmselt ainult paarinädala küsimus, millal need ka katki läevad:



Lühidalt öeldes on korralikule dressile pandud küll stiilsed lukud aga nende kvaliteet on alal igasusgust arvestust, mis teeb selle dressi edaspidise kasutamise võimatuks. On vist mõtetu siin kirjeldama hakata, kas ma järgmise toote võtan Ilvesest või mõnest teisest firmast, kus on vähemalt korralikud lukud pandud, mitte mingid Kopli kuurialuse lukutehase käkerdised.

Prahast tagasi

Välismaalt naksti tagasi. Sain targemaks ka.

Lennata on lahe. Tagasitulles oli kõva tuul, lennuk käitus nagu pesu nööripeal lehvides aga Tallinnas maandus edukalt, kapten oli tasemel. Tallinna lennuväli on võrreldes kasvõi Praha lennuväljaga iga paras küla lennuväli. Mõni võiks lausa arvata, et sellise lennuväljaga meid EU-sse küll ei võetaks. Tšehhi rahvuslik lennukompanii on veel üks nendest, kes pakuvad pardal tasuta süüa ja seda protseduuri saab sooritada metallist tööriistadega. Lend möödus isegi kiiremini kui ajagraafik ette nägi. Muudest tööga seotud asjadest ei hakka miljoneid lugejaid vaevama, pigem muud asjaolud panen kirja. Hotellis, mis evis 4 *-i, olid tööl väga lahed töötajad. Ei pahandatud isegi siis kui me kell 24 kohaliku aja järgi baarist jooki tellisime, kuigi ametlikult suleti hotelli baar kell 23. Kui kellelgi on vaja seal riigis tähtsaid lauseid suust välja öelda, siis annan väikse vihje:

Jesta jedno pivo, prosim - Palun veel üks õlu
Djekuji - Aitäh

Lätlased teavad Eesti elust üllatavalt palju. Kasvõi seda, et Bushi visiidi ajal oli üks aff pepu paljaks koorinud hja meediasse saanud, et auto kihlveoga saada. Seda nad küll ei teadnud, miks ta üldse sellest ilma jäi.
Äitäh ei ole mõtet Lätis öelda, see kõlab neil tõlkes umbes nagu eesel. Et kui teenindaja toob sulle näiteks uued vardad ja lõngakera või kasvõi kohvi, siis ei ole mõtet talle öelda aitähh.

12 detsember 2006

Getting high and back

Kott on pakitet, varsti tõmman jehat lennukiga. Neljapäeva õhtal olen loodetavasti tagasi palju targemana mõningatest maailma asjadest. Lennata on mõnus, igas lennnukis on ühesugune pinin, kui lennukisse astuda. Isegi kui ammu ei ole seda kuulnud siis tuleb see kohe meelde, kui uuesti kusagil kuuled. Ootan põnevusega.

Pühapäevast veel: ma täpsemalt ei teagi, mis värk tervisega oli, igatahes oleks iga minut üle 50minuti jooksu tähendanud ränka ületreeningut. 46min oli peaaegu max, mis too päev jaksasin. Eile jõudsin nii hilja koju, märss oli ka pakkimata, seega otsustasin tegeleda lapse ja märsiga, kui higine jooksuring pimedas teha.

11 detsember 2006

Ladna nädalavahetus

Reedel oli aastalõpu vastuvõtt Vanemuises. Kohal oli hunnik töökaaslasi, külalisi karvaseid ja sulelisi, Neinar Seli, Kati Toots, vabariigi Teine mees Hr Varek ja muud tegelinskid. Oli süüa, oli juua, kuna olin kaine roolijoodik, siis tegelesin peamiselt esimese tegevusega. Asi see õhtul siis 200km Tartust koju sõita.

Laup käisin jooksmas, I. pidi ka sauna tulema aga hakkas põnnama. Õhtul tegin mõned toniseerivad koksid, tuunisin me kodulehte ja magama läksin 2 paiku öösel.

Pühap läks uni kell 10 koos lapsega. Sõin, vegeteerisin, läksin jooksma. Võrreldes eilsega nigu öö ja päev, absoluutselt joosta ei jaksanud, selline tavaline jõuetus ja vässa oli peal. Ilmselt oli tegu kokside mõjuga lihaste tegevusele. Midagi muud progressiivset ei teinudki. Ladna nädalavahetus seega.

07 detsember 2006

Reedel sain Dingo plaadi kätte, ooteaeg alla 2 nädala. Nüüdseks on see muidugi ribadeks kuulatud

Sama päev sain Buffalo wifi ruuteri kätte. Võtsin selle kuna sain selle konkurentsitult parima hinnaga kätte. Tänud Näu Näubergile. Loodetavasti on mokad magusad ;)

Esmaspäeval sporti ei teinud.

Teisipäeval oli meil ühistrenn. Trummis lippasime ringi. Enesetunne oli päris ok, tempo oli vist sama mis eelmine kord aga hoopis mõnusam oli joosta. Keskm pulss tuli küll 163 aga ei olnud mingi hetk rasket tunnet. Mõnel mehel oli max pull väiksem kui mul keskmine, seega on viga ikkagi minu pekis.

Eile korvpall õhtul ja esimesed õlled peale laupäevast sauna

Täna ilma trennita hulgi õllesid, et organismi äkilise seisundi muutusega mitte šokki viia :)

Homem on meil aastapäeva vastuvõtt Tartus

06 detsember 2006

Hiinlased tegutsevad

Krt. Tahtsin panna uudise Vista kohta aga miskipärast ei jää venekeelne tekst alles peale avaldamist.

Tuleb teha screenshott sellest uudisest ja pildina siia ülesse panna:

03 detsember 2006

C-koondise laagri teine treeningpäev

Eilsega võrreldes ei ole endiselt midagi muutunud: uusi koondise (kandi)taate ei ole tekkinud, seetõttu käisin tänagi üksi jooksmas. 12 km rahuliku tempoga. Aeg 7:04 min/km, max pulss 151, keskm 140. Päris raske on nii aeglaselt joosta. Nagu Risto eelmises kirjutise kohta tabavalt arvas, olen veel hullemas saiavormis kui tema ja nii see ilmselt ongi. Arvatavasti teispäeviti, kui me koos käime jooksmas, on tempo teiste jaoks täpselt paras ja mul "vormi" tõttu pulss liiga kõrge. Järgmine kord teisipäeval vaatan, kas üldse naiste pundis jaksan joosta...

02 detsember 2006

C-koondise laager

Kuna klubi C-koondises kedagi muud peale minu ei ole siis tegin treeninglaagri üksi. Kavas oli umbes 15km hästi rahuliku tempoga. Jälgisin pulssi, et ta enamvähem 140-145 oleks, nagu Risto soovitas. Kodus haaksin SE K700-le külge käedvaba ühenduse, millega saab raadiot kuulata. Tuunisin moblas raadio 102,1 Mz ehk Power Hit radio peale, pistsin ühe kõrvaklapist nööbi kõrva ja minek.ee. Kuna puhkus on päris pikaks veninud ja õllemeistrid teevad endisest paremaid õllesid ja muu sellest tulenev, siis tuli joosta rahuliku tempoga, et pulss õiges vahemikus püsiks. Jooksutempo oli muidugi sarnane Leida Sevruki omale aga ei lasknud end sellest segada, läbi raskuste tähtede poole. Kodus lõin kella seisma ja sisestasin andmed Excelisse, tulemuseks 6:59 min/km, trenniajaks tuli 1:46:10. Suvel jooksin sama distantsi veel 1:19-ga umbes... Õhtul saun ja sikspakk.