2,26km on see distants, mida saab ilma valuta joosta. Peale seda langes tempo umbes 30sek/km, vahepeal pidi tervislikel põhjustel üldse 500m käima.
Ees ootavad suurvõistlustlused, enne seda ei saa jalgadele koormust anda, viimaseks abikäeks on diklofenak. Rsk, tuleks juba see aeg, kui joostes jalad ei valuta. Oi ma kihutaks...
0 arvamust:
Postitage kommentaar