30 september 2014

Zone3 Buoyancy Shorts

Uue hooaja hakul sai eesootavaks vaagitud erinevaid variante. Päädis see tõdemusega, et oleks vist mõistlik hakata ujumises treeneri näpunäiteid  järgima, et saada vähemalt sama kiireks nagu Alarist on saanud. Kiireks siis minu jaoks, Kardon ujub ikka selliselt, et laine on taga, mis laksab basseini äärtesse välja. Ujumises on takistuseks asjaolu, et kuigi ma olen ääretult kehv rattur, siis mul on ratturi uppuvad jalad koos raske keskvöötmega, mis omakord tähendab, et ujudes on jalad ja puusad enamvähem basseini põhjas, mis omakorda on räige kiiruse häving. Esmaks ettevõtmiseks selle puuduse vähendamiseks sai soetatud Pringstore poest Zone 3 ujumispüksid, mis aitavad torso keskkohta pisut kergitada, muutes edasiliikumise vees kiiremaks.

Esimeses trennis eile oli kohe tunda, et keskkoht on veepiiri lähedal, kus ta olema peaks, ujuda oli kergem ja ise jäin ostuga päris rahule. Risto proovis samuti nendega ujuda ja 2x25m läbinuna mainis, et saab rohkem keskenduda õige tehnikaga ujumisele. Esimene samm on õiges suunas tehtud, vaja tegeleda kere ja eriti seljalihastega keha asendi korrigeerimiseks.

Kommentaare ei ole: